ਨਵੀਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਟੂਨਾ, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਬਲਗੁਰ ਵਿਅੰਜਨ

ਟੂਨਾ, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਬਲਗੁਰ ਵਿਅੰਜਨ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਸਮੱਗਰੀ
  • ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ
  • ਮੱਛੀ
  • ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ
  • ਟੁਨਾ
  • ਰੰਗੇ ਟੁਨਾ

ਇਹ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ. ਬੁਲਗੂਰ ਨੂੰ ਐਵੋਕਾਡੋ, ਕਰਿਸਪੀ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਫਲੈਕਡ ਟੂਨਾ ਨਾਲ ਭਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

9 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਬਣਾਇਆ

ਸਮੱਗਰੀਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: 4

  • 250 ਗ੍ਰਾਮ ਖੁਸ਼ਕ ਬਲਗਮ ਕਣਕ
  • 1 ਐਵੋਕਾਡੋ, ਛਿਲਕੇ, ਟੋਏ ਅਤੇ ਪੱਕੇ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ
  • 225 ਗ੍ਰਾਮ ਸਟ੍ਰੀਕੀ ਬੇਕਨ
  • 2 ਚਮਚੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • 2 (185 ਗ੍ਰਾਮ) ਟਿੰਸ ਟੂਨਾ, ਨਿਕਾਸ ਕੀਤਾ

.ੰਗਤਿਆਰੀ: 30 ਮਿੰਟ ›ਕੁੱਕ: 30 ਮਿੰਟ in ਇਸ ਵਿਚ ਤਿਆਰ: 1 ਘੰਟਾ

  1. ਬਲਗੂਰ ਕਣਕ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਗੁਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੌਸਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ. ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਕਣਕ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ ਵਿਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਪੂਰਾ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ, ਡੂੰਘੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਰੱਖੋ. ਬਰਾਬਰ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤਕ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਉੱਚੇ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ. ਡਰੇਨ, ਚੂਰ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ. ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ.
  3. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਟੂਨਾ ਅਤੇ ਠੰledੇ ਬਲਗੂਰ ਕਣਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਟਾਸ ਕਰੋ. ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗਾਂGlobalਸਤਨ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(9)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (4)

jessi0343 ਦੁਆਰਾ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ - ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ !! ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਲਾਦ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ. ਇਹ ਬੇਕਨ, ਟੁਨਾ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਸੀ. ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! -16 ਮਈ 2009

ਮਾਰਸਨਾਡੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਪਰ ਚੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਲਾਨੀ ਮਿਲੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਵਾਧੂ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਇਆ. ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬਚਿਆ ਹੈ ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੀਖਿਅਕ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ... ਮੈਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਜੋੜਾਂਗਾ ਅਤੇ ਦੇਖੋਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ!

bd.weld ਦੁਆਰਾ

ਵਾਹ! ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ. ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਪਰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਆਇਆ. ਜਦੋਂ ਬਲਗਰ ਕਣਕ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਟੂਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਕਾਫ਼ੀ ਜੋੜਿਆ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬੇਬੀ ਪਾਲਕ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.-29 ਜੂਨ 2015



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Rafael

    ਹਾਂ ਡੌਫਿਗ ਇਹ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ...

  2. Cynn

    This post, is incomparable))), I like :)

  3. Abdalrahman

    ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੈ. Thank you for the information, now I will not admit such a mistake.

  4. Osaze

    I congratulate, what necessary words ..., the remarkable idea



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ