+
ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਕੈਰੇਵੇ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਲਾ

ਕੈਰੇਵੇ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਲਾ

  • ਪਕਵਾਨਾ
  • ਡਿਸ਼ ਕਿਸਮ
  • ਸਲਾਦ
  • ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਦ
  • ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਆਮ ਕੋਲੇਸਲਾਓ ਤੋਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗੀ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ! ਸੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਚਲਦਾ ਹੈ.

14 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਬਣਾਇਆ

ਸਮੱਗਰੀਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 10

  • 2 ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
  • 425 ਗ੍ਰਾਮ (15 zਂਜ਼) ਹਰੀ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜੋ
  • 425 ਗ੍ਰਾਮ (15 zਂਜ਼) ਬਰੀਕ ਬਰੀਕਲੀ ਲਾਲ ਗੋਭੀ
  • 5 ਗਾਜਰ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ grated
  • 5 ਚਮਚੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ
  • 175 ਮਿ.ਲੀ. (6 ਫਲ ਓਜ਼) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 2 ਚਮਚੇ ਕੇਰਾਵੇ ਬੀਜ
  • 1 ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਰਾਈ ਦੇ ਬੀਜ
  • ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ

.ੰਗਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ ›ਕੁੱਕ: 5 ਮਿੰਟ in ਤਿਆਰ: 20 ਮਿੰਟ

  1. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅੱਧ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਛਿਲੋ. ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਬਰਫ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਮਾਲਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱrainੋ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਹੀਟਪ੍ਰੂਫ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਹਰੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਗੋਭੀ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਟਾਸ ਕਰੋ.
  3. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਫਰਾਈ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਾਰਾਵੇ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ, coveredੱਕੋ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, 1 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਜਾਂ ਜਦ ਤੱਕ ਰਾਈ ਦੇ ਬੀਜ ਭਟਕਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗੋਭੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬੂੰਝੋ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਲਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੌਸ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੌਸ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰ .ਾ ਕਰੋ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗਾਂGlobalਸਤਨ ਗਲੋਬਲ ਰੇਟਿੰਗ:(12)

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ (9)

ਲਿੰਡਾ ਮੈਕਲੀਅਨ ਦੁਆਰਾ

ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਗੋਭੀ ਦਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਇਹ ਕੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ, ਬੀਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡੀਜੋਨ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਸਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ. ਯੰਮੀ ਕਿੰਬਰ! -25 ਮਾਰਚ 2003

ਸੰਨੀਬਰਡ ਦੁਆਰਾ

ਅਸੀਂ ਸਚਮੁਚ ਇਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਤੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਤੇ ਥੋੜਾ ਭਾਰੀ ਹੈ - ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਨ. ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਸੰਦ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੁਰਝਾਉਂਦੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਨਿੱਘੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿਚ ਟਾਸ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਕੈਰਵੇ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਨਾ ਬਣਾਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਦੋਹ). ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ! -12 ਸਤੰਬਰ 2009

ਆਈਜ਼ ਡੀਲੈਸੀਆ ਦੁਆਰਾ

ਸਚਮੁਚ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ, ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਾਵੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੱਟਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਗਰਮ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਟਕੀ ਹੈ. : ਡੀ 24 ਅਕਤੂਬਰ 2009


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Peruvian Cuisine - A food guide for local eats in Peru (ਮਾਰਚ 2021).