ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਗੈਲਰੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਗੈਲਰੀ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਹੀ ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

iStock/NSphotostudio

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ: ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਇੱਕ ਠੰ glassਾ ਗਲਾਸ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਦੰਦੀ, ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਬੂਟੀ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ. ਯਕੀਨਨ, ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੰਡਾ, ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਿਲਡ ਆਰਟੀਚੋਕ ਜਾਂ ਬਰੋਕਲੀ ਸਲੌ, ਅਕਸਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਅਮੀਰ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਅਰਡ ਸਟੀਕ, ਬਾਰਬਿਕਯੂਡ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ ਬਰਗਰਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਫੁਆਇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਪਲਬਧ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਦਾਤ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੇ opportunitiesੁਕਵੇਂ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੀ ਚੋਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. 20 ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸੁਆਦ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨ

iStock/NSphotostudio

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ: ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਇੱਕ ਠੰ glassਾ ਗਲਾਸ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ ਦੰਦੀ, ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਬੂਟੀ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ. 20 ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸੁਆਦ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ.

ਐਵੋਕਾਡੋ ਸੇਜ ਕੌਰਨਬ੍ਰੈਡ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਲਈ ਮੈਸ਼ਡ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਗੈਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨੋਲਾ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ). ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਸੀ, ਕੇ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਰੋਤ ਹਨ.

ਐਵੋਕਾਡੋ ਸੇਜ ਕੌਰਨਬ੍ਰੇਡ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

ਬਰੋਕਲੀ ਸਲਾਵ ਵਾਲਡੋਰਫ ਸਲਾਦ

ਕਲਾਸਿਕ ਵਾਲਡੋਰਫ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਰੋਕਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਮੇਯੋ ਦੀ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

ਬਰੌਕਲੀ ਸਲਾਵ ਵਾਲਡੋਰਫ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਵ

ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਪ੍ਰੌਨਸ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ? ਸਲੌ ਦਾ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਅਤੇ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੋਭੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ 77 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ!

ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਸਲਾਵ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

ਛੋਲੇ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ ਡਿੱਪ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰੀਲਡ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਸਲਾਦ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਲਾਸਿਕ ਹੂਮਸ 'ਤੇ ਇਸ ਮੋੜ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਇਹ ਡਿੱਪ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਸਿਲੈਂਟ੍ਰੋ ਡਿੱਪ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

Ickਰੇਂਜ ਡਿਲ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਕੀ, ਆਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸ਼ੂਟ ਸਲਾਦ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼

ਕਲਾਸਿਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੀਨਜ਼ ਸਟੀਵੀਆ, ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ, ਗੁੜ, ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਪੰਚ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ-ਅਨੁਕੂਲ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

ਤਾਹਿਨੀ-ਦਹੀਂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਂਗਣ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਗ੍ਰੀਲਡ ਆਰਟੀਚੋਕ

ਗ੍ਰੀਲਡ ਆਰਟੀਚੋਕਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਦਾ ਸਿਤਾਰਾ ਬਣਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਗ੍ਰਿਲਡ ਲੇਲੇ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਗਤ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਰਟੀਚੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕੇ ਭੁੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਬਣਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਮੱਖਣ ਦੀ ਚਟਣੀ (ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਮੀਰੀ ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਪੂਰਕ ਹੈ.

ਗ੍ਰੀਲਡ ਆਰਟੀਚੋਕ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

ਕੋਬ 'ਤੇ ਗ੍ਰੀਲਡ ਮੱਕੀ

iStockphoto.com

ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਕੌਰਨਬ੍ਰੇਡ ਪੈਨਜ਼ਨੇਲਾ

Feta ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬੈਂਗਣ

iStock/kgfoto

ਅੰਬ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਸਲਾਦ

ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਵੈਜੀ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ

ਰੈਡ ਵਾਈਨ-ਭਿੱਜ ਪੋਰਟੋਬੇਲੋ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼

ਮੈਰੀਸੇ ਸ਼ੇਵਰੀਏ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ ਕੂਸਕਸ

ਸੂਕੋਟੈਸ਼

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਲੀਮਾ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸੁਕੋਟਾਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ੀ ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਬਚਿਨੀ, ਪੋਬਲਾਨੋਸ ਅਤੇ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

ਸੁਕੋਟਾਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

ਟੈਂਜਰੀਨ ਅਤੇ ਜਿਕਾਮਾ ਸਲਾ

ਟਮਾਟਰ ਕਾਰਪੇਸੀਓ

ਪੀਕ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਇੱਕ ਜਾਦੂਈ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਹਿਮਾ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਦੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਟਮਾਟਰ ਉਹ ਹੁੰਦਾ.

ਟਮਾਟਰ ਕਾਰਪੇਸੀਓ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਸਲਾਦ

ਪੂਰੀ ਕਿਮਚੀ (ਟੋਂਗਬੇਚੂ ਕਿਮਚੀ)


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਤਸ਼ਖੀਸ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਤਸ਼ਖੀਸ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਹੋਰ ਖੋਜੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਹੋਰ ਖੋਜੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਤਸ਼ਖੀਸ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਹੋਰ ਖੋਜੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਹੋਰ ਖੋਜੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਕੁਇਨੋਆ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ "ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸਟਾਰਚ ਕਾਰਬਸ" ਤੁਹਾਨੂੰ gਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਵੀ ਹੈ!

ਪ੍ਰੋਸੀਕਿtoਟੋ ਅਤੇ#x27s ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੈਲੋਰੀ-ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਤਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਬੂਜੇ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲੈ ਸਕੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ!

SELF ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਤਸ਼ਖੀਸ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਨਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ, ਮੇਕਅਪ ਦਿੱਖ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਵਧੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਆਂ, ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ.

21 2021 ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ. ਸਾਰੇ ਹੱਕ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਕੂਕੀ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖੁਦ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਐਫੀਲੀਏਟ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ, ਵੰਡਿਆ, ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ, ਕੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੌਂਡੇ ਨਾਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਤੀ ਆਗਿਆ ਦੇ. ਵਿਗਿਆਪਨ ਚੋਣਾਂ


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: हर एक सट दमदर Boutique ladies suit wholesale market in delhi fancy online suits chandni chowk (ਅਗਸਤ 2022).